Pilates Espoo
Tervetuloa Yksityistunnit Ryhmät Kurssit Verkkovalmennukset Blogi
VARAA RYHMÄTUNTI
TervetuloaYksityistunnitRyhmätKurssitVerkkovalmennuksetBlogi
Pilates Espoo
Pilatesstudio Espoossa
VARAA RYHMÄTUNTI
DSC00635.jpg
Vaihdevuosien vaikutus ihoon voi yllättää
Vaihdevuosien vaikutus ihoon voi yllättää
Siru Pulliainen6. elokuuta 2025Kommentoi
Hyvinvoiva raskaus – näin Pilates tukee muuttuvaa kehoa
Hyvinvoiva raskaus – näin Pilates tukee muuttuvaa kehoa
Siru Pulliainen26. kesäkuuta 2025Kommentoi
Pitääkö liikunnan ammattilaisen olla huippukunnossa?
Pitääkö liikunnan ammattilaisen olla huippukunnossa?
Siru Pulliainen19. kesäkuuta 2025Kommentoi
Voima ja notkeus eivät ole enää entisellään ja aina vaan väsyttää – mitä tehdä?
Voima ja notkeus eivät ole enää entisellään ja aina vaan väsyttää – mitä tehdä?
Siru Pulliainen5. kesäkuuta 2025Kommentoi
Syöt kuten aina ennenkin – mutta olo tuntuu silti väsyneeltä tai vetämättömältä
Syöt kuten aina ennenkin – mutta olo tuntuu silti väsyneeltä tai vetämättömältä

5 ravitsemusmyyttiä, joista on aika päästää irti. Maksuton työkirja naisille vaihdevuosien pyörteissä.

Lue lisää
Siru Pulliainen24. toukokuuta 2025Kommentoi
5 helppoa vinkkiä tammikuun liikuntapäätösten tueksi
5 helppoa vinkkiä tammikuun liikuntapäätösten tueksi
Siru Pulliainen15. tammikuuta 2024Kommentoi
Vaihdevuosien myllerryksessä
Vaihdevuosien myllerryksessä
Siru Pulliainen2. syyskuuta 2023Vaihdevuodet, liikunta, pilates, laitepilates, lihasvoima, hyvinvointiKommentoi
 
Varaa ryhmätunti
Varaa yksityistunti
 
Verkkovalmennukset
Pilates Espoo
11 Ukkohauentie,
Espoo, , 02170,
Finland
0409009012 siru@3goals.com
Aukioloajat

#keskitykehoosi

TERVETULOAYksityistunnitRyhmätKurssitVerkkovalmennukset
 

YHTEYS

siru@3goals.com
+358 40 900 9012

Suosittelemme yhteydenottoa sähköpostitse.
Ohjausten aikana en valitettavasti pääse vastaamaan puhelimeen.
Kunnioitan yksityisyyttäsi. En käytä tietojasi markkinointiin tai luovuta niitä edelleen.

STUDIO

Ukkohauentie 11-13 A, 02170 Espoo

Julkiset: bussit 104 + 112 tai metro M1, Niittykumpu.
Jos tulet autolla, parkkipaikkoja on runsaasti.
Klikkaa karttaa ja navigoi perille!

 

Pilates Espoon postia?

Tilaa hyvinvoinnin vinkkejä ja studion kuulumisia sähköpostiisi!

Saat kirjeen keskimäärin kerran kuussa, ja aina asiapitoista postia.

Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa jokaisen kirjeen lopussa olevasta linkistä.

Henkilötietoja käsittele Siru Pulliainen, Pilates Espoo. Tietoja ei luovuteta edelleen tai käytetä muuhun tarkoitukseen kuin uutiskirjeen toimittamiseen.

Vahvista vielä tilauksesi sähköpostiisi saapuvasta vahvistuspyyntöviestistä, kiitos!

pilates_espoo_logo.png
 

© Pilates Espoo

Sivusto DigiJuulia